地图导航-80后妈妈和5岁孩子协作晚饭,儿子独立做一道美食,老公夸不断

Hi,欢迎回来!我是静静,硕硕妈妈,共享家常菜,带孩子做美食,与孩子一同生长。

全职妈妈30分钟做晚饭,有肉有菜,花钱不多,个个下饭好吃

从我家到孩子幼儿园,骑电动车需求10分钟。周内我会往复两次,也便是20分钟,这20分钟就成了我和孩子地图导航-80后妈妈和5岁孩子协作晚饭,儿子独立做一道美食,老公夸不断谈天的最佳时刻。

每天,咱们两个会聊聊幼儿园发作的工作,孩子也会问我今日有什么高兴或许伤心的工作,咱们共享互相的喜怒哀乐,一同寻觅处理问题的方法。一转眼立刻两年,咱们聊的论题越来越多,亲子关系也变得更好。

形形色色的谈天内容里,晚餐永远是少不了的论题。昨天早上,小家伙问询我:"妈妈,我晚上可不能够做生果沙拉?"其实便是酸奶拌生果,孩子最早学会的美食,喜爱吃也喜爱自己做。

"能够,我今日给你买生果,你回来做。"得到必定的答案后,孩子笑开了花。下午地图导航-80后妈妈和5岁孩子协作晚饭,儿子独立做一道美食,老公夸不断一出幼儿园,拉着我就往回赶。有了生果沙拉,晚餐,小家伙必定只吃两口肉。我最近瘦身,饭量削减,老公就成了地图导航-80后妈妈和5岁孩子协作晚饭,儿子独立做一道美食,老公夸不断晚餐主力军,2个菜配米饭就能够啦。

所以,晚饭的画风就成了这样:我煮饭,孩子做生果沙拉,孩子爸担任主吃。只要2个菜的晚餐,咱们一家三口吃的绘声绘色。

【家常烧茄子】

这是一道下饭菜,食材常见,做法简略,可也有一个问题——茄子吸油。其实,这个问题也好处理:切好的茄子,放点盐,腌制一会,挤掉水分下锅炒就没问题啦,具体做法如下:

茄子切地图导航-80后妈妈和5岁孩子协作晚饭,儿子独立做一道美食,老公夸不断成滚刀块,用盐腌制一会,挤掉剩余水分;

2、葱姜切片,蒜切末,西红柿、青椒切块(西红柿能够打花刀,用开水烫一下,去皮);

3、起锅烧油,爆香葱姜蒜,下茄子大火炒至变软,用铲子拨到锅子一边;

4、空出来的半边锅,下西红柿,胃炎吃什么药加盐,翻炒软烂;

5、用铲子将茄子和西红柿翻炒在一同,加生抽、白糖翻匀;

6、倒入青椒块,翻炒断生就能够出锅,出锅后,装点葱花即可;

【家常马铃薯鸡块】

这个能够说是懒人做法,鸡肉不焯水、不必腌制,做出来仍旧入味好吃。

1、鸡大腿2个,请店家帮助剁好;

2、将鸡肉倒入盆中,加水淘洗2遍,再次参加清水,放点面粉,浸泡10-20分钟,鸡肉里的废血根本都被面粉吸附出来,之后冲刷洁净;

3、起锅,爆香葱姜,热锅大火下入鸡块滑炒,翻炒至鸡肉发白,参加食盐、生抽、老公、白糖,下八角、香叶翻炒均匀;

4、下马铃薯块,翻炒均匀,加没过鸡肉的开水,小火炖6-10分钟,大火收汁;

5、盛出,撒上葱花即可。

【主食:米饭】

好的米简略一煮,粒粒清楚,口感香滑,怎么办我这次买的米一般般。面临挑剔的老公,小技巧必须用:米淘洗一遍,加水后,别急着煮,先滴几滴食用油,拌和一下再煮,这样出锅的米饭口感更好,剩余的饭,用来炒米,也是粒粒清楚。

【私房生果沙拉】

这个做法简略,便是喜爱的生果切块,淋上酸奶,拌和均匀就能够。平常我会加点葡萄干、巧克力碎或许花生碎。这次孩子自己做,我就放手不管,等着吃就行。尽管生果切得大大小小,但小家伙自己做的,吃得特别高兴,挑食什么的,压根不存在!这儿需求留意,尽量别用葡萄,那个滋味实在是不好吃。当人,喜爱应战的能够试试。

【Happy题外记】

我家孩子归于人来疯,不由夸。吃完晚饭,我去洗碗,一大盆生果沙拉剩余一盆底,当我再次出来拿东西,发现我家娃被他爹忽悠地蹲在桌上,正举着盆往嘴里倒酸奶。这个画面,至今定格在我脑中!话说,是不是每一家的孩儿他爹都这么不靠谱?!

今日就到这儿,我是静静,硕硕妈妈,共享一日三餐,假如你不知道吃什么,能够重视我,我每天都会共享家常美食,说不定就有你喜爱的那一款!咱们下期见!

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